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炎炎夏日,三伏已至中伏,“蒸煮模式”也愈加开足马力,而空调就是我们日常生活的续命神器。可以说,在这种炎热的天气,WIFI+西瓜+空调就是世界上最大的幸福,但是对于鼻炎患者来说,这种幸福里可能藏着“刀”。
因为,吹空调不仅会让过敏性鼻炎复发,还可能使本来没有鼻炎的人患上过敏性鼻炎。
吹空调为什么会引起鼻炎?
01 冷空气刺激
鼻炎患者对温度变化更加敏感,如果空调温度开的过低,吹出来的冷空气刺激鼻腔内的末梢神经,就会导致鼻黏膜快速收缩和舒张、腺体分泌物增多,进而出现流清涕、打喷嚏等鼻炎症状。另外,夏季空调房室内外温差变化较大,也容易诱发鼻炎的发作。
02 灰尘或尘螨引起
开空调时紧闭门窗,如果空调滤网长时间没有清洗过,灰尘和尘螨比较多,且室内空气不流通,开的时间越久,积聚的也就越多,进而诱发鼻炎。
03 空气过于干燥
开空调的时候,会使室内的水分减少,导致鼻黏膜的湿度降低,就有可能会导致鼻炎的复发。建议患者可以在室内放置加湿器,并且也可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物配合治疗。
吹空调如何预防犯鼻炎?
①/彻底清洗空调过滤网
至少1~2周清洗一次;定期清扫房间,带湿除尘;每天早晚开窗通风,保持空气清新。
②/避免冷风直吹
不宜对着空调口直吹,尤其是睡觉的床不宜放在正对着空调的风口处。
③/缩小室内外温差
一般情况下,气温较高时,可将室内外温差保持在6~7C,气温不太高时,可将温差缩小到3~5C。
④/定时通风
一般每隔4个小时关掉空调一次,打开门窗通风换气15分钟左右。
⑤/适当加强锻炼及充分休息
不良的生活习惯或过度劳累会使人的免疫力降低,过敏性鼻炎的发病症状也会加重,因此需要注意适当锻炼,劳逸结合,规律作息。
鼻炎犯了怎么治愈更有效?
长时间开空调的话,犯了鼻炎,家里一定要准备一台雾化器,可以通过雾化器进行鼻炎的治疗,雾化器不仅可以对鼻炎起到一定的消炎作用,而且还有助于鼻腔的清理,从而对鼻炎起到辅助治疗的效果,加快鼻炎的治愈。
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夏日鼻炎患者使用空调一定要注意,鼻炎犯了,居家雾化器一定要及时配备上,避免加重,以便及时治愈。